环境学院举办“青马工程”学生骨干心理健康知识讲座-k8体育

为进一步增强心理健康教育的针对性和实效性，着力提升学生骨干的心理健康素养，培育学生理性平和的健康心态，12月21日，环境科学与工程学院在振声苑举办了“青马工程”学生骨干心理健康知识讲座。本次活动邀请了校区心理健康教育与咨询中心王婷婷老师作题为“朋辈助心理，智慧育人心”的专题讲座，2023级各班班委和宿舍长共计近百名学生骨干参加了活动。

王婷婷向同学们阐述了心理健康的重要性，介绍了常见心理问题的识别方法，着重讲述了朋辈心理骨干的工作要求和和具体工作方法，引导同学们要以尊重、共情、真诚的态度积极关注他人，尽可能提供帮助，同时也要关注自身的心理状况，学会自我关怀。王婷婷表示，要想成为一个心理健康的人，需要培养“三个意识”和“五种能力”，分别是：健康、开放及求助意识和环境适应能力、心理调节能力、人际交往能力、挫折承受能力及心理康复能力。她表示学生骨干应积极发挥模范带头作用，对心理有困惑的同学进行耐心开导，帮助其走出困境。

本期“青马工程”培训聚焦学生骨干心理健康培养，旨在宣传、普及心理健康知识，帮助学生树立心理健康意识，促进全体学生养成自尊自信、理性平和、积极向上的心态，提高心理健康素质。